منوعات
إشارات واضحة تفيد أن شخصك المفضّل ليس بخير.. تعرفوا إليها
إليكم بعض العلامات التي تدل على أن الشخص الذي تمكث معه مضطرب نفسياً
1- “الغضب”
علامة واضحة ليتبيّن لك أن من أمامك ليس بخير, لكن في معظم الأحيان لا يُنظر للأشخاص الغاضبين على أنهم ليسوا بخير انما يعتقدوه طباع حاد يتميز به بعض الأفراد.
2- “تجنب التحدث مع الناس عبر مواقع التواصل”
لأنني أشعر بالقلق من إزعاجهم. أعتذر عن الأشياء وينتهي بي الأمر بإرسال أموال للناس على أمل أن يتسامحوا معي. أنا لا أتحدث عما أشعر به لأنهم” ربما أراها على أنها أنانية. أحاول أن ألقي النكات ، لكنني لست بخير “.
يشعر الشخص المُتعب نفسياً بأنه ثقيل على المجتمع, فيبتعد عن التحدث إلى أصدقائه عبر منصات مواقع التواصل الإجتماعي, و يحاول قدر الأمكان أن يكون متسامح مع الجميع و يبادر بمساعدة الجميع, و يحاول إلقاء النكات بكثرة .. لكنه ليس بخير.
3- “فوضى في الغرفة المخصصة للمتعب”
عادةً ما تكون غرفة النوم الفوضوية علامة منبهة للاضطراب الداخلي وانعكاس مباشر لما يشعر به الشخص في الداخل. فهي دائمًا علامة تحذير إذا أن الشخص الذي لديه غرفة فوضوية مزمنة فهو ليس على ما يرام.
4- “قلة الإستحمام و عدم تنظيف الغرفة”
أهم علامات تشخيص إصابة أختي بالاكتئاب, والعلامة المعتادة على أن الوضع يزداد سوءًا هي عندما يتوقف الشخص عن تنظيف غرفته والاستحمام.
5-“عندما يبالغ الشخص بردة فعلة”
عندما يبالغ شخص ما في رد فعله تجاه شيء ما ، هناك أشياء أخرى يتفاعل معها أيضًا ولا تعرف عنها شيئًا,كأن يُثار إعجابه بشيئ عادي, أو أن ينزعج حقاً من مشكلات بسيطة و يبالغ بردة الفعل.
6- “الاستسلام بسهولة عند مواجهة العقبات”
عندما يستسلم شخص ما على الفور بعد الانتكاسة بدلاً من الاستمرار في البحث عن حل ، يمكن أن يكون ذلك علامة على أنه إما مستغرق في طاقته أو يستنفد طاقته للتغلب عليها ، أو أنه يترنح على حافة اليأس “.
7- “السلوك المتهور”
عندما يتّبع الشخص العديد من السلوكيات التي تعرضه للخطر, هذا دليل واضحبأنه ليس على ما يرام مثل عبور الشارع دون النظر ، والقيادة بسرعة أكبر من السرعة المحددة ، وما إلى ذلك. ”
8- “انخفاض في استهلاك الغذاء”
عندما يسقط الشخص في الحفرة, فإن رغبته في تناول الطعام تخف و ربما تنقطع نوعاً ما. فبدل أن يتناول 3 إلى 4 وجبات, يكتفب بواحدة أو اثنتين.
يؤثر طقس صيفي معتاد على لبنان اليوم وفي الايام المقبلة مع انخفاض بدرجات الحرارة فيما يستمر تشكل السحب والضباب جبلاً من حين لآخر. من جهة أخرى تعرض مؤشرات لبنان لكتل هوائية حارة بين ٦ و٩ ايلول ترتفع خلالها الحرارة الى ما فوق معدلاتها الموسمية.
تفاصيل طقس اليوم الجمعة:
١- الحرارة: تتراوح بين ٢٥ و٣٢ ساحلا وبين ١٦ و٣٤ بقاعاً وبين ١٧ و٢٧ على الـ ١٠٠٠متر.
٢- الجو: مشمس اجمالاً مع تشكل السحب والضباب جبلاً.
٣- الرياح: شرقية ليلاً جنوبية غربية نهاراً معتدلة احيانا وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س تنشط في الداخل وشمالاً.
٤- الرطوبة السطحية: ساحلا بين ٧٠ و٩٠٪
٥- الضغط الجوي السطحي: ١٠١٤ hpa
٦- الرؤية: جيدة
٧- حال البحر: متوسط ارتفاع الموج وحرارة سطح المياه ٣٠ درجة
تفاصيل طقس اليومين المقبلين:
- السبت: مشمس مع تشكل السحب والضباب على الجبال والحرارة تتراوح بين ٢٤ و٣١ ساحلا وبين ١٦ و٣٤ بقاعاً وبين ١٧ و٢٧ على الـ ١٠٠٠متر فيما الرياح شرقية ليلاً جنوبية غربية نهارا ضعيفة اجمالا وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س تنشط في الداخل وشمالاً.
- الاحد: مشمس مع تشكل السحب والضباب على الجبال والحرارة تتراوح بين ٢٤ و٣١ ساحلا وبين ١٦ و٣٤ بقاعاً وبين ١٧ و٢٧ على الـ ١٠٠٠متر فيما الرياح شرقية ليلاً جنوبية غربية نهارا ضعيفة اجمالا وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س تنشط في الداخل وشمالاً.
إليكم تفاصيل الطقس في لبنان…
يؤثر على لبنان طقس صيفي معتاد اليوم وفي الأيام المقبلة مع ارتفاع اضافي بدرجات الحرارة لتعود وتنخفض قليلا غدا وبعد غد فيما يستمر تشكل السحب والضباب جبلاً من حين لآخر.
تفاصيل طقس اليوم على الشكل التالي:
١- الحرارة تتراوح بين ٢٥ و٣٣ درجة ساحلا، بين ١٦ و٣٥ درجة بقاعاً وبين ١٧ و٢٨ درجة على الـ١٠٠٠ متر.
٢- الجو: مشمس مع تشكل السحب والضباب جبلاً.
٣- الرياح: شرقية ليلاً جنوبية غربية نهاراً معتدلة احيانا وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س تنشط في الداخل وشمالاً
٤- الرطوبة السطحية: ساحلا بين ٧٠ و٩٠٪
٥- الضغط الجوي السطحي: ١٠١٣ hpa
٦- الرؤية: جيدة
٧- حال البحر: متوسط ارتفاع الموج وحرارة سطح المياه ٣٠ درجة.
تفاصيل طقس اليومين المقبلين على الشكل التالي:
الجمعة: الطقس مشمس مع تشكل السحب والضباب على الجبال ودرجات الحرارة تتراوح على الشكل التالي: بين ٢٥ و٣٢ درجة ساحلا، بين ١٦ و٣٥ درجة بقاعاً وبين ١٧ و٢٨ درجة على الـ١٠٠٠ متر، فيما الرياح شرقية ليلاً، جنوبية غربية نهارا، ضعيفة اجمالا وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س وتنشط في الداخل وشمالاً.
السبت: الطقس مشمس مع تشكل السحب والضباب على الجبال ودرجات الحرارة تنخفض قليلاً وتتراوح على الشكل التالي: بين ٢٤ و٣١ درجة ساحلا، بين ١٦ و٣٤ درجة بقاعاً وبين ١٧ و٢٧ درجة على الـ١٠٠٠ متر، فيما الرياح شرقية ليلاً، جنوبية غربية نهارا، ضعيفة اجمالا وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س وتنشط في الداخل وشمالاً.
يؤثر طقس صيفي معتاد على لبنان اليوم وفي الأيام القادمة مع عودة الإستقرار وعودة الإرتفاع بدرجات الحرارة فيما يستمر تشكل السحب والضباب جبلًا من حين إلى آخر.
وفي التفاصيل:
الأربعاء:
١- الحرارة تتراوح بين ٢٥ و٣٢ ساحلًا وبين ١٦ و٣٤ بقاعًا وبين ١٧ و٢٧ على الـ١٠٠٠ متر
٢- الجو مشمس مع تشكل السحب والضباب جبلًا
٣- الرياح شرقية ليلًا جنوبية غربية نهارًا معتدلة أحيانًا وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س تنشط في الداخل وشمالًا
٤- الرطوبة السطحية ساحلًا بين ٧٠ و٩٠٪
٥- الضغط الجوي السطحي ١٠١٠ hpa
٦- الرؤية جيدة
٧- البحر متوسط إرتفاع الموج وحرارة سطح المياه ٣٠ درجة
الخميس: مشمس مع تشكل السحب والضباب على الجبال والحرارة تتراوح على الشكل التالي: بين ٢٥ و٣٣ ساحلًا وبين ١٦ و٣٥ بقاعًا وبين ١٧ و٢٨ على الـ١٠٠٠ متر فيما الرياح شرقية ليلًا جنوبية غربية نهارًا ضعيفة إجمالًا وسرعتها بين ٢٠ و٤٥ مم/س تنشط في الداخل وشمالًا
الجمعة: مشمس مع تشكل السحب والضباب على الجبال والحرارة تنخفض قليلًا وتتراوح على الشكل التالي: بين ٢٥ و٣٢ ساحلًا وبين ١٦ و٣٤ بقاعًا وبين ١٧ و٢٨ على الـ١٠٠٠ متر فيما الرياح شرقية ليلًا جنوبية غربية نهارًا ضعيفة إجمالًا وسرعتها بين ٢٠ و٤٥ مم/س تنشط في الداخل وشمالًا
الأمن الغذائي بين سلام والمدير التنفيذي للبنك الدولي في واشنطن
واصل وزير الاقتصاد والتجارة في حكومة تصريف الاعمال، أمين سلام، زيارته واشنطن، حيث زار مقرّ البنك الدولي، وبحث مع المدير...
الجيش ينتشر في طرابلس.. ماذا يجري؟
وقع اشكال فوري في منطقة القبة – شارع الراهبات بين كل من المدعو “ا.م” و “ع.ب” تطور الى اطلاق نار...
مخابرات الجيش توقف بيك اب على متنه عائلات سورية في طرابلس!
أوقفت دورية تابعة “لمديرية المخابرات في الجيش اللبناني” بيك اب على متنه عائلات من التابعية السورية عند اوتوستراد البالما مقابل...
الهيئة الإتهامية في بيروت قرّرت رفع يدها عن متابعة النظر بشأن توقيف سلامة
قرّرت الهيئة الإتهامية في بيروت برئاسة القاضي ماهر شعيتو رفع يدها عن متابعة النظر في شأن توقيف حاكم مصرف لبنان...
حادث سير مروع على اوتوستراد البالما
سجل حادث سير مروع على أوتوستراد البالما حيث اجتاحت شاحنة بسيارة ومعلومات عن سقوط اصابات بحالة حرجه والعمل جاري من...
اكثر من 20 مليار دولار… والنتيجة صفر!
صدر تقرير ألفاريز آند مارسال الذي يتضمن تدقيقا جنائيا عن مصرف لبنان، التقرير الذي يتألف من 332 صفحة، اختصر الحديث...
الجيش يداهم مطلوب في الكورة .. وهذا ما تمت مصادرته!
داهمت دورية من مخابرات الجيش وقوة من الجيش منزل المدعو “غ.م” في منطقة ضهر العين – الكورة مشروع جعارة دون...
سفر مسؤول بارز… رغم التّوتّر والاحتقان!
جاء في “اللواء”: فوجئت أوساط ديبلوماسية غربية بسفر مسؤول بارز إلى الخارج إثر وقوع حادثة الكحالة، وفي خضمّ أجواء التوتر...
عالمان متوازيان في لبنان!
من البديهي أن يجمع الناس والمحللون الاقتصاديون والسياسيين على أن الازمة المالية الخانقة التي يشهدها لبنان تساهم الان في تهديد...
دعوة إلى مصرف لبنان بعد اشتباكات عين الحلوة!
قال أمين عام الهيئة العليا للاغاثة اللواء محمد خير في جولة تفقدية مع وزير الصحة على مستشفى صيدا الحكومي: “المطلوب...
منوعات
إشارات واضحة تفيد أن شخصك المفضّل ليس بخير.. تعرفوا إليها
إليكم بعض العلامات التي تدل على أن الشخص الذي تمكث معه مضطرب نفسياً
1- “الغضب”
علامة واضحة ليتبيّن لك أن من أمامك ليس بخير, لكن في معظم الأحيان لا يُنظر للأشخاص الغاضبين على أنهم ليسوا بخير انما يعتقدوه طباع حاد يتميز به بعض الأفراد.
2- “تجنب التحدث مع الناس عبر مواقع التواصل”
لأنني أشعر بالقلق من إزعاجهم. أعتذر عن الأشياء وينتهي بي الأمر بإرسال أموال للناس على أمل أن يتسامحوا معي. أنا لا أتحدث عما أشعر به لأنهم” ربما أراها على أنها أنانية. أحاول أن ألقي النكات ، لكنني لست بخير “.
يشعر الشخص المُتعب نفسياً بأنه ثقيل على المجتمع, فيبتعد عن التحدث إلى أصدقائه عبر منصات مواقع التواصل الإجتماعي, و يحاول قدر الأمكان أن يكون متسامح مع الجميع و يبادر بمساعدة الجميع, و يحاول إلقاء النكات بكثرة .. لكنه ليس بخير.
3- “فوضى في الغرفة المخصصة للمتعب”
عادةً ما تكون غرفة النوم الفوضوية علامة منبهة للاضطراب الداخلي وانعكاس مباشر لما يشعر به الشخص في الداخل. فهي دائمًا علامة تحذير إذا أن الشخص الذي لديه غرفة فوضوية مزمنة فهو ليس على ما يرام.
4- “قلة الإستحمام و عدم تنظيف الغرفة”
أهم علامات تشخيص إصابة أختي بالاكتئاب, والعلامة المعتادة على أن الوضع يزداد سوءًا هي عندما يتوقف الشخص عن تنظيف غرفته والاستحمام.
5-“عندما يبالغ الشخص بردة فعلة”
عندما يبالغ شخص ما في رد فعله تجاه شيء ما ، هناك أشياء أخرى يتفاعل معها أيضًا ولا تعرف عنها شيئًا,كأن يُثار إعجابه بشيئ عادي, أو أن ينزعج حقاً من مشكلات بسيطة و يبالغ بردة الفعل.
6- “الاستسلام بسهولة عند مواجهة العقبات”
عندما يستسلم شخص ما على الفور بعد الانتكاسة بدلاً من الاستمرار في البحث عن حل ، يمكن أن يكون ذلك علامة على أنه إما مستغرق في طاقته أو يستنفد طاقته للتغلب عليها ، أو أنه يترنح على حافة اليأس “.
7- “السلوك المتهور”
عندما يتّبع الشخص العديد من السلوكيات التي تعرضه للخطر, هذا دليل واضحبأنه ليس على ما يرام مثل عبور الشارع دون النظر ، والقيادة بسرعة أكبر من السرعة المحددة ، وما إلى ذلك. ”
8- “انخفاض في استهلاك الغذاء”
عندما يسقط الشخص في الحفرة, فإن رغبته في تناول الطعام تخف و ربما تنقطع نوعاً ما. فبدل أن يتناول 3 إلى 4 وجبات, يكتفب بواحدة أو اثنتين.
يؤثر طقس صيفي معتاد على لبنان اليوم وفي الايام المقبلة مع انخفاض بدرجات الحرارة فيما يستمر تشكل السحب والضباب جبلاً من حين لآخر. من جهة أخرى تعرض مؤشرات لبنان لكتل هوائية حارة بين ٦ و٩ ايلول ترتفع خلالها الحرارة الى ما فوق معدلاتها الموسمية.
تفاصيل طقس اليوم الجمعة:
١- الحرارة: تتراوح بين ٢٥ و٣٢ ساحلا وبين ١٦ و٣٤ بقاعاً وبين ١٧ و٢٧ على الـ ١٠٠٠متر.
٢- الجو: مشمس اجمالاً مع تشكل السحب والضباب جبلاً.
٣- الرياح: شرقية ليلاً جنوبية غربية نهاراً معتدلة احيانا وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س تنشط في الداخل وشمالاً.
٤- الرطوبة السطحية: ساحلا بين ٧٠ و٩٠٪
٥- الضغط الجوي السطحي: ١٠١٤ hpa
٦- الرؤية: جيدة
٧- حال البحر: متوسط ارتفاع الموج وحرارة سطح المياه ٣٠ درجة
تفاصيل طقس اليومين المقبلين:
- السبت: مشمس مع تشكل السحب والضباب على الجبال والحرارة تتراوح بين ٢٤ و٣١ ساحلا وبين ١٦ و٣٤ بقاعاً وبين ١٧ و٢٧ على الـ ١٠٠٠متر فيما الرياح شرقية ليلاً جنوبية غربية نهارا ضعيفة اجمالا وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س تنشط في الداخل وشمالاً.
- الاحد: مشمس مع تشكل السحب والضباب على الجبال والحرارة تتراوح بين ٢٤ و٣١ ساحلا وبين ١٦ و٣٤ بقاعاً وبين ١٧ و٢٧ على الـ ١٠٠٠متر فيما الرياح شرقية ليلاً جنوبية غربية نهارا ضعيفة اجمالا وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س تنشط في الداخل وشمالاً.
إليكم تفاصيل الطقس في لبنان…
يؤثر على لبنان طقس صيفي معتاد اليوم وفي الأيام المقبلة مع ارتفاع اضافي بدرجات الحرارة لتعود وتنخفض قليلا غدا وبعد غد فيما يستمر تشكل السحب والضباب جبلاً من حين لآخر.
تفاصيل طقس اليوم على الشكل التالي:
١- الحرارة تتراوح بين ٢٥ و٣٣ درجة ساحلا، بين ١٦ و٣٥ درجة بقاعاً وبين ١٧ و٢٨ درجة على الـ١٠٠٠ متر.
٢- الجو: مشمس مع تشكل السحب والضباب جبلاً.
٣- الرياح: شرقية ليلاً جنوبية غربية نهاراً معتدلة احيانا وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س تنشط في الداخل وشمالاً
٤- الرطوبة السطحية: ساحلا بين ٧٠ و٩٠٪
٥- الضغط الجوي السطحي: ١٠١٣ hpa
٦- الرؤية: جيدة
٧- حال البحر: متوسط ارتفاع الموج وحرارة سطح المياه ٣٠ درجة.
تفاصيل طقس اليومين المقبلين على الشكل التالي:
الجمعة: الطقس مشمس مع تشكل السحب والضباب على الجبال ودرجات الحرارة تتراوح على الشكل التالي: بين ٢٥ و٣٢ درجة ساحلا، بين ١٦ و٣٥ درجة بقاعاً وبين ١٧ و٢٨ درجة على الـ١٠٠٠ متر، فيما الرياح شرقية ليلاً، جنوبية غربية نهارا، ضعيفة اجمالا وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س وتنشط في الداخل وشمالاً.
السبت: الطقس مشمس مع تشكل السحب والضباب على الجبال ودرجات الحرارة تنخفض قليلاً وتتراوح على الشكل التالي: بين ٢٤ و٣١ درجة ساحلا، بين ١٦ و٣٤ درجة بقاعاً وبين ١٧ و٢٧ درجة على الـ١٠٠٠ متر، فيما الرياح شرقية ليلاً، جنوبية غربية نهارا، ضعيفة اجمالا وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س وتنشط في الداخل وشمالاً.
يؤثر طقس صيفي معتاد على لبنان اليوم وفي الأيام القادمة مع عودة الإستقرار وعودة الإرتفاع بدرجات الحرارة فيما يستمر تشكل السحب والضباب جبلًا من حين إلى آخر.
وفي التفاصيل:
الأربعاء:
١- الحرارة تتراوح بين ٢٥ و٣٢ ساحلًا وبين ١٦ و٣٤ بقاعًا وبين ١٧ و٢٧ على الـ١٠٠٠ متر
٢- الجو مشمس مع تشكل السحب والضباب جبلًا
٣- الرياح شرقية ليلًا جنوبية غربية نهارًا معتدلة أحيانًا وسرعتها بين ٢٠ و٥٠ كم/س تنشط في الداخل وشمالًا
٤- الرطوبة السطحية ساحلًا بين ٧٠ و٩٠٪
٥- الضغط الجوي السطحي ١٠١٠ hpa
٦- الرؤية جيدة
٧- البحر متوسط إرتفاع الموج وحرارة سطح المياه ٣٠ درجة
الخميس: مشمس مع تشكل السحب والضباب على الجبال والحرارة تتراوح على الشكل التالي: بين ٢٥ و٣٣ ساحلًا وبين ١٦ و٣٥ بقاعًا وبين ١٧ و٢٨ على الـ١٠٠٠ متر فيما الرياح شرقية ليلًا جنوبية غربية نهارًا ضعيفة إجمالًا وسرعتها بين ٢٠ و٤٥ مم/س تنشط في الداخل وشمالًا
الجمعة: مشمس مع تشكل السحب والضباب على الجبال والحرارة تنخفض قليلًا وتتراوح على الشكل التالي: بين ٢٥ و٣٢ ساحلًا وبين ١٦ و٣٤ بقاعًا وبين ١٧ و٢٨ على الـ١٠٠٠ متر فيما الرياح شرقية ليلًا جنوبية غربية نهارًا ضعيفة إجمالًا وسرعتها بين ٢٠ و٤٥ مم/س تنشط في الداخل وشمالًا